Nômak é para quem tem estilo de vida livre Quando concebemos a Nômak, a nossa principal referência era o estilo de vida livre. Aquela vibe que tínhamos no fim da adolescência, começo da vida adulta, quando a maior motivação das nossas vidas era pegar o carro rumo ao litoral de São Paulo para passar o […]

  Piscinas com Ondas 1. Introdução às Piscinas com Ondas Piscinas com ondas são instalações aquáticas projetadas para simular as condições do oceano, criando ondas que permitem a prática do surf e outros esportes aquáticos em ambientes controlados. Essas piscinas têm ganhado popularidade nos últimos anos, tanto entre surfistas profissionais quanto entre entusiastas e iniciantes. […]

Moda sustentável: por que a gente precisa entrar nesta onda… Nas atividades mais corriqueiras a gente se dá conta de que a produção de lixo não para de aumentar e causa graves danos ao planeta. Já entrou no mar e sentiu um saco plástico grudar na sua perna? Dá um bode enorme…A parada é que […]

Esportes com pranchas: entenda as diferenças Todo surfista e amante de esportes radicais que vive no Brasil, sabe o privilégio que é morar num país com tanta abundância de água e natureza. Afinal, na primeira folguinha que surge, nada melhor do que cair na água e curtir a vida ao ar livre, não é mesmo? E […]

Alimentação saudável é um dos segredos para vida longa no surf e outros esportes Você já deve ter ouvido “você é o que você come”. Para a prática de esporte e para o bem-estar geral, essa frase vai além de um dito popular! É necessário ter uma alimentação saudável para você mandar bem na hora […]

5 dicas para quem vai dar os primeiros passos no surf Decidiu que vai começar a surfar? Nós, da Nômak, ficamos sempre radiantes quando alguém toma essa decisão! O esporte é muito mais que uma atividade física, é uma forma de lidar com a natureza, é qualidade de vida e traz diversos benefícios! Antes de […]

Entre na onda: aprenda as gírias e termos do surf Você já ouviu falar do haole, da cavada ou até mesmo do famoso caldo? Se você entrou no mundo do surf agora e quer saber as palavras, gírias e termos do surf, relaxe que a gente vai decifrar aqui o dicionário do surfista para você […]

Anda questionando sua qualidade de vida? Ative o lado Nômak e viva mais de boas! Se você está aqui no site da Nômak, você tem interesse em qualidade de vida e quer ter mais equilíbrio nos seus dias, fazendo mais o que gosta, tendo mais tempo de contato com a natureza. No discurso é lindo, […]